ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR 3 ED.2019 View larger

ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR 3 ED.2019

9788498294958

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18,00 € tax incl.

ACTITUD. EL ARTE DE ESCALAR 3 ED.2019

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Data sheet

ISBN978-84-9829-495-8
AutorHIPPIE
ColecciónMANUALES DESNIVEL
Edición122019 - 01
EncuadernaciónOTROS
Páginas173
Dimensiones0x0x0
EditorialEDICIONES DESNIVEL, S.L.
DisponibilidadDisponibilidad inmediata

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Una propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar carsí, más conocido como hippie, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.
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